脚趾头会抽筋是怎么一回事?

笑着好好活问

您好,本人今年25岁,是一名办公室文员,平时也会做做运动,最近一段时间脚趾头会有抽筋的现象,不知道是什么原因导致的应该怎么样才能缓解?

脚抽筋怎么办原因

金昌盛

您好,根据你们的情况如果您是经常坐着工作的话长时间坐着工作会造成我们腿部的血液气血不循环,时间一长了就会造成我们脚部没有足够的循环,就会造成我们的脚趾头出现抽筋的这种现象了,那您平时就一定要注意不要在长时间的坐着就可以了,每隔一段的时间就一定要站起来做做运动了,另外如果我们有水肿的现在就也会出现我们脚趾头抽筋的现象,这种情况可以选择对吃一点薏仁米熬的水薏仁有去水肿利尿的功效对于水肿造成的脚趾头抽筋有帮助。

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