我妹妹今年上初三，马上就要中考了，可能是最近不吃早饭的原因，她近来胃部很不舒服。听人说春天里胃不好可以通过饮食来调理的。请问，有关春季养胃的食物有哪些？
大众养生网小编解答：
如你所知，有关春季养胃的食物还是比较多的。说你可以经常给你妹妹吃点小米粥，早晚各喝一杯，这样养胃效果最好。而且除了这道菜，你还可以准备一些猴头菇，可以根据妹妹的口味来选择煲汤或者做菜，都是可以的，要知道猴头菇的养胃效果是非常好的。最后，你还可以经常做一些面条给你的妹妹吃，也可以吃一些山药或者是红薯，都有很好的养胃效果。 有关春季养胃的食物有哪些？
- wanchiyiqing
- 2015-05-26 23:22:36
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