对胃病好的食物有哪些呢？

因为工作的时候经常加班，所以许多时候吃饭都是没用定时，导致了现在出现了胃病。那么，有什么食物可以缓解胃病呢？

想要养胃，首先要注意三餐要定时，而且不能暴饮暴食，应该每餐最多八分饱。在平时饮食的时候，可以适当的多吃一些小米粥，这是最养胃的食物，可以在小米粥中加入一些苏打进去，对胃非常有好处。在喝小米粥的时候，可以搭配上馒头吃，少吃包子，这样也可以很好的养胃。还可以吃一些面条，但是要注意少吃米饭；也可以适当的喝一些牛奶，但是不要空腹喝。