什么补精子最快呢？
薛庆鑫
首先最重要的就是你要清楚的认识到，补精子不是说你吃了什么就会突然好的，所以我建议你最好是不要选择一些补精子的药物，这些都是有伤害的，而且说这样子肯定是会有点违背了自然规律恩，所以说是不健康的方法，不建议尝试但是可以进行长期的饮食调理，这是非常健康的选择。男人补精的饮食调理要注意很多，要注意饮食的选择，选择一些优质的蛋白质和精氨酸的食物。
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