男人精子少吃什么东西能够补充呢?
薛庆鑫
对于精子数量较少的男性来说,可以多吃以下几种食物进行补充:一、含有较高蛋白质的食物,因为蛋白质是精液的主要成分之一,所以多吃蛋白质含量高的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以起到很好的补充精子的作用。肉类食品,这是补充精子最好的食物,多吃猪肉、鱼肉,还有牛肉,这三种食物吃起来效果更好。三、中药蝌蚪,长得酷似男性精子的蝌蚪,从中医角度讲,能够补形。
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