吃什么蔬菜可以壮阳呢？

老公最近在外面应酬特别多，饮食什么的也不是很好，就连很少的性生活也让我很不满意，想给他补补，吃什么蔬菜可以壮阳啊？

最好能够为男人进行补肾壮阳的蔬菜就是韭菜，能够有效缓解男性勃起障碍，增强精子质量，对阳痿早泄有很好的治疗效果。或者你可以让你老公吃一点菠菜，菠菜中的叶酸和铁元素能够促进红细胞合成，加快血液循环，起到良好的补气养血作用，提高性生活质量。番茄中的茄红素，能够有效疏通腺体，不仅能够预防前列腺疾病，也是男性很好的保健养生食品。