感觉最近自己的体力一直在下降，做很多事情都力不从心，包括性生活也是这样，让我很苦恼。有什么食物能壮阳吗？
大众养生网小编解答：
有许多壮阳的药。山药能很好的补肾，在中医上它是很好的一味药，不仅能补肺，还能补肾。还有鸡蛋，也是公认的补肾食品。因为鸡蛋是一种人体性功能的载体，它可以影响人体的激素分泌。所以如果想补肾，可以每天吃一两个鸡蛋。还有一些小水产，如虾，它的营养非常丰富，蛋白质、磷等含量都非常高，不仅能强健骨骼，还能帮助我们增强免疫力。 有哪些壮阳食物比较好？
- fengyuanyuan9
- 2015-11-27 22:40:54
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鹿鞭怎么泡酒壮阳
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什么食物壮阳补肾效果好？
答 假装狠辛福问#最近一段时间，工作特别容易疲劳，回家后感觉腰酸背痛，浑身无力，医生说是肾虚，想问一下什么食物能壮阳补肾啊？ 大众养生网小编解答： 生活中最常见的壮阳补肾食物就是韭菜了，韭菜不仅味道鲜美，还是壮阳补肾的好食材。肾虚的男性，平时可以多吃一些韭菜。牡蛎也可以壮阳补肾，经常食用可以提高性功能，提高精子的质量，对治疗肾虚阳痿有很好的效果。我们常见的狗肉，也可以滋补壮阳，对脾胃还好，可以适当使....
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