男人壮阳食物有哪些？

我的老公身体一直都很棒，我经常在家里给他烧点好吃的。我看他这段时间特别辛苦，很想给他准备一些壮阳的食物。男人壮阳的食物一般有哪些呢？

壮阳是每个人都知道的，特别是男性，最需要阳刚之气了。否则，柔柔弱弱的似乎和女子一样，这样的话就没有什么男子气概了。但是，不要胡乱的相信一些没有科学依据的土方子，有的不仅仅是没有效果，反而会造成相反的副作用哦。壮阳的食物，大家确实应该了解一些。比如，生活中比较常见的韭菜，枸杞子，山药和板栗，以及牛肉羊肉和狗肉。男性自己要记得，另外作为妻子的也应该留心一些。