鸡蛋可以壮阳吗，效果怎么样呢？

我的一个男闺蜜出现了肾虚的情况，他说对于他的性欲的影响是比较严重的，而且听说多吃鸡蛋是能够帮壮阳的，效果是怎么样的呢？

多吃点鸡蛋有助于壮阳的，鸡蛋是人体性功能的营养载体，里面主要含有蛋白质，是性生活之后恢复元气的最佳食品，一些男性伴有肾虚的情况，可以在性生活之前喝点牛奶，蜂蜜等食材煮成的鸡蛋，营养含量比较高。而且能够哟小补充性生活之后消耗的能量，壮阳的食物也比较多，牛鞭，生姜，枸杞等多种食物，平时多吃点猪蹄，猪腰子，配合中成药补肾补阳。