如果我坚持不吃东西会瘦吗?

fengyuanyuan7
2015-05-04 11:25:35
坚持不吃东西在短期内会呈现出一种比较好的减肥效果,但是需要注意的是这样对身体的伤害是很大的,而且对自己也是会容易造成虚弱的,如果比较严重的话,还可能造成头晕、晕倒的情况。而且这段时间如果对自己的减肥量不是很大的话,仅仅是可以减掉人体的水分,以及自己摄入的食物量,建议是通过控制自己的食欲以及适当的运动来减肥,这样效果会更好一些。

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