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体重太轻了，去买衣服穿最小号的都有点肥，走在路上被他人蹭了一下都感觉会被撞到，而且还有轻微的低血糖，有事会有眼前突然发黑的情况，想增肥有没有好的方法啊？
体太瘦的原因有很多，一些是因为摄入量不足特别是糖的摄入，不能供应机体的能量代谢，导致体内脂肪过度消耗，使人体呈现瘦弱的情况；有一些是因为机体消化吸收功能障碍，使吃入的食物不能被正常吸收利用。想要增肥可以从这两方面着手；增加食物的摄入量，特别是主食（米、面）以增加血糖的含量，同时脂类物质和蛋白质类物质也要多多摄入（蔬菜也不例外）；另一方面针对消化吸收功能障碍可以运用中医调理脾胃虚弱的药物加以调理，改善脾胃功能。脾胃功能增强自然吸收的就多，体重就会增加.
答 放肆德溫柔ゝ问#我是一个20岁的女生，身高是169，可是我的体重才只有90斤，穿衣服什么的都没有感觉，那么女生太瘦应该要怎么增肥呢？ 大众养生网小编解答： 你在平时的时候要均衡自己的饮食，并且可以多食用一些奶油或者食用油脂类的食物，多增加自己体内的热量，这样的话题终究能够快速的增长，同时你也不要使用一些垃圾食物，破坏自己的食欲，并且要及时的去医院进行一些正规，而且定期的检查，避免自己的疾病出现，....
答 暂引樱桃破问#我从小就是饭量比较小的那种，最近这段时间一直都是比较的劳累，有时候变瘦了很多，可是体质也变得不好了，不知道太瘦的话，会得什么病呢？ 大众养生网小编解答： 人如果是太瘦的话，一般身体的抵抗力就不是很好，甚至是会出现一些身体亚健康的表现发生，太瘦的人身体内部的脂肪含量比较少，所以寒性体质的可能性就是比较大的，所以体质慢慢的就会出现下降。所以应该及时的补充身体内部的营养才好，平时在饮食的....
答 宝宝瘦的原因很有可能和宝宝的饮食有一定的关系，孩子不爱吃饭，挑食，这些都是由于体内缺锌造成的，所以可以给宝宝吃一些补锌的口服液，平时要注意给孩子千万不能吃零食，因为零食里边有很多的添加剂，有些零食吃多了会导致宝宝口味变重，不喜欢吃饭，需要注意的是给宝宝按时按点的吃饭，最好是给宝宝变着花样来做饭，从小让孩子养成自己吃饭的好习惯。
答 这个可能和体质有一定的关系，有些人吃的在多都长不胖，而有的人喝水都会长胖，一般人的身体健康也不是用胖瘦来衡量的，只要平时不太容易生病，就不需要多关注，建议如果想增肥，可以多吃一些脂肪含量高的食物，比如瓜子、蛋糕等等，这些对于增肥都是很有效果的，平时要多加的锻炼，运动量大了，食欲也就好了，在平时的饮食上可以多吃点增肥。
答 画船听雨眠～问#我的舍友168cm，体重才九十九斤，但他吃饭吃的特别的多，就是不长肉，他想尽一切办法来增肥，请问一下，太瘦是什么原因导致的？ 大众养生网小编解答： 首先，有可能是因为遗传因素决定的，那是因为你的父母身体较为瘦弱，所以，你也会特别的瘦弱，其次，有可能是因为你的肠胃不好，消化功能不好，对食物的反应不够明显，如果你还很年轻,身体过瘦,那么，就要考虑一下，是不是甲状腺,糖尿病,肾上腺等器....
答 男人的体重都会比女人的偏低，女性朋友因为生孩子坐月子，所以，十分容易长肉，而男性朋友则因为压力过多，会导致身体过于虚弱，所以会偏瘦，如果男人太瘦，建议喝一些全脂奶粉，如果要长胖，肯定就要全脂奶粉最好，其次，晚上要吃夜宵，平常都是一日三餐，但如果吃夜宵，通常吃夜宵的人很容易长胖，吃完之后，就睡觉休息，不做运动，吃的东西都转化为脂肪，才能增肥。