女生太瘦了应该怎么增肥?

放肆德溫柔ゝ问

我是一个20岁的女生,身高是169,可是我的体重才只有90斤,穿衣服什么的都没有感觉,那么女生太瘦应该要怎么增肥呢?

增肥如何增肥增肥方法

金昌盛

你在平时的时候要均衡自己的饮食,并且可以多食用一些奶油或者食用油脂类的食物,多增加自己体内的热量,这样的话题终究能够快速的增长,同时你也不要使用一些垃圾食物,破坏自己的食欲,并且要及时的去医院进行一些正规,而且定期的检查,避免自己的疾病出现,养成一个良好的生活习惯,经常性的做一些运动,那么这就是你最快的增肥办法,也不会给你的身体造成伤害。

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