脸太瘦应该怎么变胖?

那年今日
2015-04-17 13:42:01
脸部太瘦确实有一些困扰,他会使颧骨显得高突,显得很老。想在面部增肥最好的方法是锻炼面部的肌肉,使面部肌肉强劲就会显得面部不是太瘦。可以多做咀嚼的动作,以增强咬肌功能,使两颊不在显得削瘦,最好是咀嚼口香糖。亦可以在口中含口空气做挤压式动作,也可以做面部按摩。还有种常规方法那就是食物增肥,增加每顿饭的摄入量(当然要有度,要做到饮食合理),多吃一些干牛肉片(即可增加面部肌肉的功能还可以通过增加食物摄入量来增肥)。

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