怎样使小腿变直一些?

和音太缠绵问

我的双腿有点向内侧弯,没有那么直,夏天穿裙子的时候觉得没有那么好看,想看看有办法办法矫正一下,怎样使小腿变直一些?

塑形小腿变直怎么处理

金昌盛

如果小腿弯曲不是很严重的话,通过平时做一些腿部的运动就能够让腿变得笔直一些的。比如,平时可以在家中做一些深蹲运动,如果能够负重的话就更好了。注意两脚要跟两个手臂之间的距离相当,蹲下的程度是要能够使大腿跟地方水平。除此之外,坐着的时候用膝盖夹着一只皮球做陆续的挤压、松开运动,对于双腿笔直也是有效果的。如果天生弯曲程度就比较大的话,建议最好去医院检查一下是否能够做矫正手术。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>