牛排怎么烧比较好吃?
白永明
牛排可以使用烧烤的方式做,熟的程度也根据个人口味决定。牛排做出来以后肉的味道比较细嫩,而且含有的氨基酸和维生素的种类比较多,对胃部功能等多种器官都有一定的好处,在冬天还可以起到暖胃的作用,非常适合病后调养、有贫血症状以及青少年成长发育阶段的营养补充。但是牛排中的胆固醇和脂肪的含量比较高,对于高血压或者肥胖的人最好是少吃。
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