胶原蛋白的食物有哪些？
- fengyuanyuan17
- 2015-12-20 15:30:23
健康头条
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小编解答
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什么食物含胶原蛋白最多？能多吃吗？
答 被妳嘲笑著。ㄟ问#我在网上看到补充胶原蛋白可以美容，就想平时吃一些这类食物。但是我也不是很了解食物营养，具体哪类食物中的含量高呢？ 大众养生网小编解答： 胶原蛋白可以延缓皮肤细胞的衰老速度，达到美容养颜的功效，所以平时可以多补充一些。猪蹄、鸡脚以及鸭翅膀等食物含有大量的胶原蛋白，还有鸡皮、猪皮等动物真皮，深海鱼类和动物软骨中的含量也是非常丰富的。在膳食计划中可以加入适量的该类食物，可以炖汤或者煮....
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银耳到底含胶原蛋白吗？
答 染指、红颜笑问#最近我对于这个银耳非常的喜欢，特别喜欢吃，还有就是听说这个银耳胶原蛋白是吗？除此之外有什么比较好的效果呢？ 大众养生网小编解答： 这个银耳事实上是有很多的吃法的，并且要看自己的口味来看吃什么样的银耳了。可以做一下能够滋补身体的银耳莲子粥或者是银耳木瓜粥。多喝这些粥，能够帮助女人补身体，还可以帮助人们补补脑子、还可以养一下自己胃，还可以滋润一下自己的肺部，还可以止咳、祛痰等一系列的....
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都什么东西富含胶原蛋白呢？
答 別輕易縱容问#听说胶原蛋白对皮肤好，可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，但是，我也不知道都什么食物含有胶原蛋白，什么食物富含胶原蛋白呢？ 大众养生网小编解答： 富含胶原蛋的食物有白牛蹄筋，猪脚，鸡翅，肉皮，鸡皮，鱼肉，排骨，大骨，海带等食物都含有丰富的胶原蛋白。可以这么说，一些动物身上的肉都含有胶原蛋白，就看你爱吃什么，胶原蛋白对皮肤有保养的作用，让皮肤看起来有光泽，而且气色看着也特别好，这些食物可....
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什么食物富含胶原蛋白啊？
答 只爲伱傾心╰╮问#想要靠补充胶原蛋白来护肤，又不想花钱买补品，而且市面上那些卖得又很贵，要是想要通过食补的话，吃什么东西可以补充胶原蛋白的？ 大众养生网小编解答： 食疗确实不失为一个健康又省钱的选择，想要补充胶原蛋白的话，可以考虑通过吃猪蹄、鸡翅、肉皮、牛蹄筋等肉类来补充，另外，像桔子、蛋类、豆类、胡萝卜这些也可以多吃，如果要吃猪蹄牛蹄的话，最好通过煮药膳来进食，比如猪蹄加四物药材来熬制，味....
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....