银耳里面含有胶原蛋白吗?

时钟带走了春天问

最近我很想美容,而且有时候特别想补充一些胶原蛋白,我听别人说银耳里面含有比较多的胶原蛋白,银耳里面含有胶原蛋白吗?

银耳作用好处

白永明

银耳里面含有胶原蛋白,而且银耳的营养也是特别丰富的,含有大量人体所需的营养物质,蛋白质还有脂肪、氨基酸和矿物质等等,富含的矿物质种类也是特别多的,所以平时可以多吃一些来补身体。银耳还能治疗其他的身体疾病,银耳还可以用来补肾强精。而且一般人群都可以食用,并没有什么不适宜人群,食用量也要控制好。

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