什么食物含有的胶原蛋白最多的呢?

乱世丶Hi丿神问

总是听人说吃胶原蛋白对人的身体是很好的,它可以有效的解决人的皱纹问题,还有丰胸的作用,那么都有些什么呢,什么食物含有的胶原蛋白最多的呢?

胶原蛋白饮食调理注意什么

白永明

胶原蛋白对人的身体确实很重要,它可以让人的皮肤保持光滑,在人年轻的时候体内胶原蛋白是比较丰富的,但是过了二十五岁就会出现胶原蛋白减少的趋势,所以人的脸上也会慢慢的衰老,所以适当的补充胶原蛋白对于身体是很好的,从饮食上调理,猪皮、猪蹄、鸡爪、木瓜等,都含有非常丰富的胶原蛋白。

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