到底产后如何瘦臀部啊？

我是一名刚刚出月子的准妈妈，由于刚刚生完孩子导致身材有些走形，尤其是臀部，所以我想问一下应该如何瘦臀部才有效果呢？

在十月怀胎的这个阶段，对于女人来说是最难熬的，不仅会行动不便，还会出现身材走形的现象，但是随着孩子的降生，拥有更多的就是喜悦感。对于出了月子的准妈妈来说，不妨做到一下几点就可以有效的恢复身材：第一点，不要长时间站立，要随处走一走。第二点，坐姿不好，不要坐的时候歪着扭着，要坐凳子的三分之二并且尽量坐直。第三点，尽量少吃口味重的食物。