怎么样才能把臀部瘦下来？
金昌盛
要想大屁股变得小一些，把粗腿变细，可以通过两方面来进行，双管齐下，见效相对要快一些。一方面要注意加强锻炼，多运动，通过运动达到减肥的目的。可以到专业的健身中心，让健身教练对自己进行专业的指导，也可以自己平时多加锻炼，多按摩。另一方面要通过饮食的控制达到减肥的目的。在饮食上要多吃一些新鲜的富含粗纤维的青菜，少吃肥肉和热量高的食物，但是一定要营养均衡。
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怎么减臀部的肉？有什么方法？
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臀部怎么减才能瘦？
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如何快速的使大腿臀部变瘦呢？
答 这片废墟问#我的大腿和臀部很粗，穿紧身衣非常难看，看着别人苗条的身材我羡慕极了，怎么样能让我的大腿和臀部快速的瘦下来呢？ 大众养生网小编解答： 要想减肥，最好
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臀部比较大，瘦臀怎么瘦啊？
答 爱伱又怎样问#我的臀部的位置就是一直都比较大，但是我整个人比较的瘦，看上去臀部大的特别的明显，有没有什么好的办法可以瘦臀部啊？ 大众养生网小编解答： 瘦臀部是
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