睡前吃什么可以增肥啊？

我因为肠胃吸收功能不好所以身体一直比较瘦弱，听说睡觉的时候身体新陈代谢速率比较低，想问一下睡前吃什么可以增肥呢？

只要你能养成这种睡前吃东西并且坚持下来的话，不用特殊的去选择什么类型的食物身体自动就会变胖了。虽然可以增肥，但是也很容易把身体吃出毛病来。比方说消化不良还有水肿之类的都可能会出现。建议千万还是不要采取这个办法来增肥。健康比圆润要重要的多。如果确实觉得自己太瘦需要增肥的话，记得呲牙在平日的生活中你多吃少运动就可以达到你想要的效果了。