有什么方法可以使身体快速长肉？
王喜萍
很多人为了长胖，一次就吃很多东西，觉得吃多了就会长胖，这是不对的，这样会使胃功能紊乱，消化不良，就不利于长胖了。所以吃饭要定时定点，这样形成规律，胃的消化能力就会增强，自然就多吃了。多吃一些高热量高脂肪的食物。不吃零食，对胃不好，不利于发胖。要适当的运动，但不能劳累，适当的运动可以使食物快速的消化，有进餐的欲望。每天睡得更多。
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