小孩子空腹喝牛奶好吗?

fengyuanyuan10
2015-12-12 02:27:20
牛奶属于一种最古老的天然饮料,当中含有丰富的蛋白质以及脂肪,还含有很多营养物质,对儿童的生长发育有特别大的帮助。不过,很多孩子早晨起来都是空腹喝牛奶的,这不符合营养的需求,属于不科学的做法。空腹喝牛奶很容易让孩子出现胃部不适的症状,况且空腹喝牛奶不利于肠胃对牛奶的消化吸收,除了会冲淡胃液之外,没有什么影响。所以必须搭配面包或是面条等食物,一起吃。

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