茶叶茶可以减肥呢？

平时的时候因为自己不注意饮食的调理导致身材变得越来越肥胖，但是自己也不想通过运动来减肥，请问喝茶叶茶可以起到减肥的效果吗？

根据你所叙述的这种情况你的身材出现走样，主要考虑是因为在平时不注意饮食调理所造成的，如果想要摆脱这种症状在平时的时候还需要多注意饮食的调理，饮食上可以选择多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃一些高热量高脂肪的食物，如果想要通过喝茶来减肥的话，在平时的时候最好可以喝一些普洱茶，因为普洱茶能够起到解腻消食的作用，但是在平时一定要控制喝茶的量。