我的体型比较胖，看着同宿舍的女生一个个那么苗条，我特别羡慕，所以产生了减肥的想法。她们告诉我喝茶可以减肥，这是真的吗？
大众养生网小编解答：
实验证明，喝茶确实有助于减肥。但不是所有的茶都能减肥，也不是所有人只要喝茶就能减肥的。常用的减肥茶有乌龙茶、杜仲茶和决明子茶。乌龙茶的主要功效是去油腻，它含有丰富的氨基酸和维他命，可以降低胆固醇，帮助脂肪分解。而且杜仲茶中所含的成分能促进新陈代谢，帮助减肥。决明子的主要作用是促进肠道蠕动，加快食物的消化，更有利于废物代谢。 喝茶叶能帮助减肥吗？
- fengyuanyuan9
- 2015-12-20 16:14:37
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男人喝什么茶叶好
答 和音太缠绵问#过两天准备去探望我大伯了，他一直都喜欢喝茶，我想买点茶叶去，但是我没有注意过大伯到底是喜欢喝什么茶，他平时工作比较繁忙，喝什么茶比较好呢？ 大众养生网小编解答： 不同的茶叶，对应的功效也是有区别的。如果是工作比较忙碌的一族来说，可以选择喝乌龙茶，有比较好的提神功效，也能够为身体补充热量。 中年男人由于工作忙，应酬多，还很容易出现发胖的情况，所以也可以选择喝一些绿茶、花茶，有控制体重....
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茶叶可以减肥吗？
答 表面不在乎问# 身边有一堆总是嚷着要减肥的朋友们，她们最近的饮品都换成了茶叶，因为据说茶叶的减肥效果不错，我想知道茶叶真的可以减肥吗？ 大众养生网小编解答：关于茶叶可以减肥的说法具体看是哪一种茶叶，有些经过加工处理的茶叶的确有减肥的功效，普洱茶有帮助减肥的作用，但是对于一般没有经过加工的茶叶是没有减肥作用的，可以促进食物的消化，防止脂肪堆积。
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什么茶叶最好
答 陌路、愛已灭问#前几天从朋友那儿听说有些茶叶有非常好的功效，我本人也是很喜欢喝茶的，以前都不会太过去注意茶叶的区别，请问什么茶叶最好？ 大众养生网小编解答： 这位朋友，其实茶叶是不存在什么好坏之分的，关键是看利用的好不好。喝茶更重要的是时间段，早晨我建议红茶最佳。中下午，绿茶或青茶是最好的选择。很多人认为晚上喝茶难入睡，这时就可以选择黑茶或白茶。合理的时间段就能将茶叶的功效发挥到极致。
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什么茶叶减肥效果最好
答 笑脸问#最近公司应酬太多，每天都是各种宴席，我这肚子上的肉是越吃越多。老婆说让我喝点茶减肥，那什么茶叶减肥效果好？ 大众养生网小编解答： 喝茶减肥也是现在很流行的一种减肥方法。可以喝的茶叶有： 荷叶茶，常喝可以降血压、降胆固醇、减肥、消肿等。 麦芽茶，常喝可以缓解腹胀、促进身体代谢功能正常工作、达到减肥的功效。 乌龙茶，常喝可以补充人体需要的铁，钙，起到燃烧脂肪的作用。 在选择的时候，一定要根据....
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春天和夏天应该喝什么茶
答 素颜繁华梦问#每年到了夏季和春季就很容易犯困了，觉得上班没精神，在夏季和春季喝哪些茶对身体好呢？或是喝一些花茶也可以。 大众养生网小编解答： 春季喝夏季是人犯困的季节，但是也不能依靠茶叶来提神。中医学研究发现春天喝花茶最好，因为花茶可以散发冬季人体内的寒气，花茶清香宜人有提神醒脑的功效，而且无论是男士还是女士在春天都可以喝花茶。 夏季比较炎热，人体热量的消耗比较多，所以在夏天喝绿茶比较好，因为绿....
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哪些茶叶具有减肥的功效
答 醉死//溫柔鄉问#我很想减肥，试过很多的方法，节食对于我来说不适合，因为身体状况不允许，所以就想了解一些能减肥的办法，听说经常喝茶也有减肥的效果，哪些茶叶具有减肥的功效？ 大众养生网小编解答： 茶叶确实有预防肥胖的功效，能减少脂肪的形成。因为茶叶中含有大量的食物纤维，这些纤维在体内是不容易被消化的，所以时间长了就会有饱腹的感觉。生活中很多茶叶都是比较常见的，黑茶、乌龙茶、荷叶茶、杜仲茶，这其中荷....