喝茶叶水是不是可以减肥呢？

我最近因为肥胖很苦恼，家里人和朋友都感觉我最近胖了很多，所以我非常希望减肥。喝茶水是不是能够减肥呢？

茶叶水能够有效去除体内的脂肪，就像一个刷子把身体中的脂肪谁刷掉，然后排出体外，这样，就起到了减肥的效果。也有利于毒素，残留于身体的水的排出，所以，喝茶水确实是能够减肥的，但是值得一提的是，喝茶水减肥的效果不错，但是不能每天过多的饮用，也不能买市面上卖的红茶或者绿茶饮料，如果要喝茶，就应该买茶叶用热水泡开，这样才是正确的喝法。