我的身体总是很胖,是因为我是湿热体质所以引起的,因为不是平常肥胖的原因,所以减肥的方法也是不一样,就想问问湿热体质的人应该喝什么茶来减肥呢?
中医上面认为如果是湿热引起的肥胖是因为身体的气虚所导致的的,常见的情况是满面油光、一身的粉刺还有口臭。并且脾气十分的急躁,经常口渴、经常便秘。这种情况可以喝荷叶茶来进行调理。荷叶的气味是很清香的,能够增加味道、去油腻,并且荷叶还有减肥降脂的功能,尤其是干荷叶的研磨物效果最好,用一些荷叶还有山楂、陈皮用开水煮所有的食材,每天喝一次,三个月一个疗程就有明显的改善。