最近听人说喝红茶生姜能有减肥的作用，但是以前没有听说过所以觉得很奇怪，请问红茶和生姜真的对减肥有好处吗？
大众养生网小编解答：
红茶和生姜可以起到一定的减肥作用，因为红茶中含有丰富的茶多酚，而生姜中含有大量的维他命和微量元素，吃多了可以很好的补充身体所需的营养，而且生姜的刺激性也能很好的刺激肠胃，从而减少进食量。对于调理减肥能起到很好的作用，除此之外就是想要减肥要注意不能只靠红茶生姜，还要多做运动，这样才能更有效的起到减肥的作用。 红茶生姜能不能有减肥的作用呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-04-24 13:57:07
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