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很多人都说我其实不是很胖，是因为我长得高才看起来比较的匀称，可是我的腰很粗，我的朋友都推荐我喝黑茶减肥，请问应该怎么喝才能有减肥的效果？
黑茶对出现身体有局部肥胖的人来说是有非常积极效果的，因为在黑茶中含有非常丰富的咖啡因在人体食用之后很好的燃烧脂肪的作用，从而起到减肥的效果的患者可以根据自己的实际情况进行食用，在食用黑茶之后患者可能会出现短时间的拉肚子的现象这是比较正常的。因为黑茶除了有燃烧脂肪的效果还有促进肠胃蠕动的作用，对养胃也是很好的，在具体食用上与普通的茶没有太大的差别。
答 那傷、依舊痛问#最近朋友出去玩送了我一瓶黑茶，但是以前不怎么喝茶所以不知道黑茶应该怎么泡才好喝，请问黑茶应该怎么泡呢？ 大众养生网小编解答：泡黑茶的时候可以先把茶杯用热水烫一下，这样可以帮助黑茶中的微量元素更好的释放出来，另外平时如果觉得黑茶太浓也可以先将黑茶泡一下，这样既能起到清洗茶叶的作用，也能更好地释放黑茶的营养元素，平时可以经常喝一些黑茶，因为黑茶中含有丰富的维他命和微量元素，喝多了也能....
答 那么我放手问#家里的老人们，都很喜欢喝茶，最近家里一位长辈问我能不能给他稍点黑茶来喝一喝，所以我就上网查了查有什么黑茶，这个普洱茶是黑茶吗？ 大众养生网小编解答： 你所说的这个普洱茶其实是黑茶的。因为这个普洱茶通过了毛茶渥堆还有发酵等等一系列的过程操作，所以这个普洱茶这就应该是属于发酵的一种黑茶类。黑茶的种类有很多，平时老人们都会喜欢喝一些茶，同时人们喝茶各有各的讲究，各不相同。黑茶也是对于人们....
答 动情却是空问#最近听很多朋友说喝黑茶能有减肥的作用，但是以前没有听说过喝哪一种茶就能帮助减肥所以不相信，就黑茶真的能有减肥的作用吗？ 大众养生网小编解答：黑茶可以帮助减肥，因为黑茶中含有大量的茶多酚和微量元素能帮助很好的排出部分脂肪，所以平时要想减肥可以适当的喝一些黑茶，而且如果有胃部油腻的感觉也可以通过喝黑茶来帮助去油解腻，但是要注意的是，如果想要减肥光靠喝黑茶是没有用的，平时还是要有一定的运....
答 罪当斩立问#你好，我的爷爷非常喜欢喝黑茶，我看他喝的分量非常多，而且每天都喝，所以比较担心。想问一下，黑茶的作用与副作用分别有哪些。 大众养生网小编解答： 你好，黑茶里边含有大量的铁以及黑色素，多喝黑茶能够帮助人体补血，以及补充黑色素。所以这一点对那些贫血的人，以及黑色素缺失的人来说，是有着非常好的作用。但是，对于另外一部分正常人来说，建议不要喝太多的黑茶，因为黑茶喝多了，容易引起上火的现象发生....
答 ＂心跳设计师问#我比较的胖，平时出去买衣服的时候总是说没有我穿的尺码，我想要通过喝黑茶的方式进行减肥，不知道效果怎么样？ 大众养生网小编解答： 黑茶是有一定的减肥效果的，但是最好是是在每次饭后的半个小时饮用，因为这个时候是可以帮助自己的肠胃进行冲洗的，洗掉过度的油脂问题，同时需要注意的是如果每餐饮用水改成大麦茶的话也是会有着比较好的减肥的效果。同时需要注意的是自己的饮食习惯，因为如果摄入过多的热....
答 曾经看清你问#我因为胖总是不能穿好看的衣服非常的想减肥，总是节食但是反弹真的很快，朋友看到我这么辛苦推荐我喝黑茶，说是有减肥的效果请问真的是这样吗？ 大众养生网小编解答： 节食减肥的副作用非常的大不仅会出现反弹患者的身体也会变得越来越差，常常会出现贫血、头晕的现象一般不提倡。喝黑茶减肥不仅是目前比较推崇的方法也是效果明显、对健康有益的减肥方法之一，主要是因为在黑茶中含有相当丰富的咖啡因如果正确的....