胃口不开吃什么好呢？

最近我吃什么都没有胃口，尤其是看到油腻的东西根本不想吃，所以现在变得有点瘦，胃口不好就会影响到发育，有什么东西能够开胃呢？

如果存在着食欲方面的障碍，大多是因为饮食不当引起的，可能是其实过度喜欢吃零食，能隐忍，食物，就会使你的胃黏膜的，血管收缩出现障碍，胃液的分泌也会减少，从而就会引起的食欲下降。如果想要调节的话，姐也是多吃点莲藕，是蔬菜里面能够帮助清热舒肝，解决食欲不振等问题，平时也可以吃点山楂，具有很好的开胃功效，食欲不振的话，可以选择吃点清淡的东西。