最近一段时间我的心情不好，也没有食欲，而且吃下去的东西难以消化，全身没有力气，所以想要吃点能够帮助开胃的菜，应该吃点什么好呢？
大众养生网小编解答：
没有食欲与个人情绪有一定关系，当然也要选择一些开胃菜，这样才能帮助缓解食欲不振的情况。一般的开胃菜主要有花生，多为酱菜，咸菜梅干菜，香豆腐干，海带等多种食物，主要是能够起到健脾胃的作用。一般口味不好的人给他们吃点重口味的东西，酸辣土豆丝、鱼香肉丝、尖椒牛柳、宫爆鸡丁等，都能改善口腔内的味道，从而有食欲。 什么菜吃了开胃的呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-11-07 17:21:06
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