吃什么食物有助开胃
白永明
一般来说，具有开胃功效的食物具有刺激肠道，易消化，含油量较少的特点。所以一般建议胃口不好的人吃山楂，话梅，陈皮，石榴，柚子，栗子，香蕉，橘子，柠檬等食物。另外要注意的是，在肠胃不好的时候不要吃豆瓣酱、番茄酱、咖喱汁、辣椒酱、油炸食品，因为这些食品往往会影响食欲，进而造成开胃食品不利于改善肠胃的效果。
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