爬山腿酸应该怎么办啊？
- fengyuanyuan23
- 2015-11-12 20:26:27
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小编解答
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小腿肚子酸胀是怎么回事？
答 小腿肚子酸胀的原因有三点，一点是长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛，二点是小腿不安综合征，是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，导致腿部血液不循环，白天长时间休息也是引起这种情况的，三点是缺钙的原因，还有痛风也是会引起小腿肚子酸胀的现象，你最好是去医院检查下，多按摩酸胀的部位，促进血液循环。
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中老年人两腿酸痛是什么原因
答 人到中老年都有可能患有风湿骨病像风湿病，类风湿性关节炎之类的。老人到了下雨阴天就会出现腿酸脚痛四肢无力这种现象，基本上都是风湿骨病在作怪。平时要注意保暖，注意锻炼身体，但是锻炼的时候，要注意运动量，不能运动过量或者做大范围激烈运动。也有老年人出现两条腿靠近膝盖位置又酸又痛是由于其他疾病引起的，如果严重的话，需要立即带老人到医院就诊。
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腿酸痛是怎么回事啊？
答 腿痛的原因有很多，有时走路太多或腿部疲劳过度也会导致腿痛；有些人上了年纪，身体各方面机能下降，也会引起腿痛；一些疾病也会出现腿痛的症状。生活中需要重视自己的健康，在出现腿部酸痛的情况之后一定要重视起来，及时去正规专业的大医院进行检查治疗，不要以为忍了就过去，这是错误的想法，腿痛不做治疗是不行的，要注意平时多休息。
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小腿酸胀是怎么回事，怎么治疗
答 相約、奈何橋问#从前两个星期开始，我发现自己的小腿老是酸胀的样子，我还怀疑自己是不是变胖了，但是总觉得肉死硬硬的，没有什么弹性，想问问专家怎么回事。 大众养生网小编解答： 如果我们参加一些比较激烈的体育运动之后就会知道，我们的腿部肌肉平时活动，一般都是比较活跃的，不仅柔软也富有弹性。一旦发生小腿酸胀的现象，这就需要多加进行按摩一番。或者向有经验的专家询问一下。如果你是快要生孩子的妈妈，可能是胎儿....
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右腿酸痛应该是怎么回事
答 出现右腿酸痛的原因很可能是神经肌肉过度劳累引起的，平时不爱运动的人却突然进行高强度的运动，神经肌肉承受不住就会出现过度劳累的情况，这种情况只需要选择中药膏药贴服，配合热敷按摩就可以缓解，其次就是营养元素的缺乏也会导致出现右腿的酸痛，尤其要注意劳逸结合，还可以服用一些维生素片和钙片来增强身体抵抗力。
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小腿酸怎么办呢？
答 引起小腿酸痛的原因有很多，日常不恰当的运动方式、不恰当的走路姿势、站姿等都会导致小腿酸痛，长时间接触冷水或长时间吹风也会出现这种情况，因此要及时避免这些症状的出现，最好让小腿多休息，在进行运动锻炼的前后要注意多拉伸小腿肌肉，让小腿肌肉得到放松，在跑步前一定要做好充分的热身运动，平时多做揉捏肌肉的运动，可以有效的缓解小腿酸痛。