怀孕后可以吃豆腐脑吗?

fengyuanyuan16
2015-07-11 21:57:56
黑眼熬著夜~问#

我平时就非常的喜欢吃豆腐脑,早餐经常会吃上两根油条,喝上一碗豆腐脑,现在怀孕了,不知道还能不能这样吃呢?

大众养生网小编解答:

在怀孕期间是可以适当的吃一些豆腐脑的。因为豆腐脑中含有大量优质的蛋白质,是孕妇和胎儿都非常需要的,这时候吃豆腐脑正好可以满足需要。但是豆腐脑相对来说会令肠胃的负担加重的,如果肠胃比较弱的人,应该是少量的食用为好。从你所说的饮食中看,豆腐脑可以喝,但是油条最好是不要再吃了,因为怀孕后最好是不吃油炸食品的,这对胎儿不好,所以不建议吃油条。


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