最近胃不是很好，医生说最好是喝粥，回家后每天妈妈都给煮小米粥喝，说是有好处。小米粥的作用有哪些呢？
大众养生网小编解答：
小米有很好的养胃作用，对于胃不是很好的人来说，尤其是胃寒的人，经常喝小米粥能够健脾暖胃，并且小米很容易被人体消化，一般不会给胃肠增加负担。小米对于身体比较虚弱，尤其是产妇的恢复有很大的帮助，经常用小米煮成粥喝，能够帮助体力的恢复的同时，还有一定的催奶的作用。对于脾胃不好的孩子来说，经常喝小米粥也会对调理胃肠有很好的帮助。
小米粥的作用有哪些呢？
- fengyuanyuan39
- 2015-07-03 00:37:43
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