怎样才能让自己吃胖？
- 剪影
- 2015-06-29 10:23:43
健康头条
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小编解答
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怎样吃东西才能吃胖一点？
答 被妳嘲笑著。ㄟ问#我特别的瘦，身高160，但是我的体重只有70多斤，然后我们最近要体检了，我担心我的体重会不合格，影响我的成绩，请问呢怎么样可以吃胖一点呢？ 大众养生网小编解答： 通过饮食来增加身体的体重，除了在一日三餐内的正常饮食之外，还可以在平时吃一些零食来帮助增加身体所获取的热量，这些热量就会转换成身体的脂肪。可以用一些高热量的零食，比如是一些饼干、巧克力等，平时可以用一些高热量的饮品来代....
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如何才能够吃胖点？
答 那些小感动问#我从小就对营养吸收不好，我平时的食量都是非常多的，可是不知道是怎么回事，我还是一直都很瘦，一直都没有办法胖起来，要怎么吃？ 大众养生网小编解答： 通过饮食的方法是能够吃胖的，但是这是不容易的，因为有些人群的肠胃功能是比较不好的，因此对于营养的吸收也是比较不好的，因此就会导致尽管吃了很多食物仍然不会发胖的现象，因此建议此时最好是要到正规的医院检查一下自身的肠胃功能，日常的饮食是要多加....
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怎么样才能够让自己吃胖一点？
答 放縱的情欲，问#我是一名刚刚毕业的大学生，平常工作压力非常的大，因为我太瘦了，所以我经常都感冒，身体特别不好，要怎么样才能够把自己吃胖呢？ 大众养生网小编解答： 如果你是身体出了毛病才让你那么的瘦，你一定要去把自己的疾病治疗好以后才能够慢慢的调理，让自己胖起来，如果是因为胃口不好才导致自己那么瘦，那么就要及时的调整的状态，多吃一些让自己有胃口的食物，很多人消瘦的原因和平常的生活作息有很大的关系，....
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怎么吃能让宝宝吃胖点呢？
答 假装狠辛福问#我的宝宝出生的时候就只有三四斤的样子，之后也是瘦瘦的一个小孩，我自己也很瘦，不知道是不是受我的影响，吃什么可以让宝宝长胖点吗？ 大众养生网小编解答： 其实并不是宝宝胖点就健康一些，相反的长太胖后难以减下来，反而容易引发一些高血压、高血脂、心脏病之类的疾病。所以只要宝宝吃饭香，精神好的话瘦一点也是没关系的。最重要的是要注意宝宝饮食的平衡，不要有偏食的状况。肉食可以多吃鱼肉、牛肉、羊肉....
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瘦人怎样才能够吃胖啊？
答 放肆德溫柔ゝ问#我是一个偏瘦的人，但是我很喜欢吃东西的，可是我怎么吃都吃不胖，为此我特别苦恼，我觉得自己太瘦了。什么办法可以吃得胖一点啊？ 大众养生网小编解答： 想要拥有一个健康的身体首先就是需要均衡的饮食，在保证营养摄入均衡的前提下可以考虑多吃一些热量含量高的食物，像是奶油、果酱、糖类都是很好的选择，不过也不能够食用过量，以免导致糖尿病等慢性疾病的发生。另外一些瘦弱的人还需要注意多吃一些膳食纤....
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吃胖的方法有哪些啊？
答 霏琅咫天涯问#我是一个很瘦的人，而且我长得比较高，所以看起来就很虚弱的样子。现在我想要吃得胖一点，然后再去健身，什么办法能够吃胖啊？ 大众养生网小编解答： 正常情况下人体只要能摄入足量的营养就会变胖，所以如果你吃得多但是就是不长肉则需要考虑是否出现了胃肠道方面的问题，如果肠胃无法吸收食物中的养分，那么吃再多你也无法变胖。另外就是需要注意食物当中的营养成分，膳食内容尽量丰富多样。一些碳水化合物含量....