如何才能够吃胖点?

那些小感动问

我从小就对营养吸收不好,我平时的食量都是非常多的,可是不知道是怎么回事,我还是一直都很瘦,一直都没有办法胖起来,要怎么吃?

吃胖解决办法饮食调理

王喜萍

通过饮食的方法是能够吃胖的,但是这是不容易的,因为有些人群的肠胃功能是比较不好的,因此对于营养的吸收也是比较不好的,因此就会导致尽管吃了很多食物仍然不会发胖的现象,因此建议此时最好是要到正规的医院检查一下自身的肠胃功能,日常的饮食是要多加摄入一些蛋白质以及脂肪,这些物质对于增肥是有一定的效果的,也要多加锻炼身体,增强素质。

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