炒菜花一般怎么做比较好吃?

fengyuanyuan19
2015-06-28 16:09:45
女人花如梦问#

家里种了一点蔬菜,妈妈经常给我送些菜来给我吃,我老公也比较爱吃菜花,不知道炒菜花需要怎么做比较好吃呢?

大众养生网小编解答:

炒菜花是很好吃的,新鲜的蔬菜对人体是很好的。平时就应该养成吃蔬菜的习惯,现在很多家庭都是独生子女,从小娇惯的很厉害,吃饭挑食不吃素菜等这些坏的习惯。菜花具有丰富的维生素和粗纤维,对人体作用大。炒菜花具体的做法也是相对简单的。可以先将菜花洗干净,然后适当的切一段一段的,要用植物油或者是调和油,炒菜花的时候还可以当一些火腿肠在一起也是不错的。这样菜色也好看,搭配合理,营养又美味。


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