我平常的时候比较喜欢吃菠菜，但是感觉炒出来的菠菜味道没有凉拌的好，凉拌的菠菜我又不怎么做的好，凉拌菠菜要怎么做才好吃？
大众养生网小编解答：
菠菜的营养价值是非常高的，尤其是凉拌的菠菜，很大程度上面地保留了菠菜当中的营养成分，但是在做凉拌菠菜的时候也需要注意，菠菜用开水过一下，这样菠菜的颜色就会更漂亮，他睡过的时间大概在5分钟左右，然后撂出来控水，之后可以按照个人的喜好加入一些盐和味精进行调味，如果喜欢吃辣的，也可以加入一些辣椒面，另外还可以加入一些花生米进去。
凉拌菠菜要怎么做才好吃？
- fengyuanyuan34
- 2015-06-14 23:53:15
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