菠菜里面有很多营养,对于很多疾病的预防也特别有作用,所以超市的菠菜卖的可都不便宜呢!今天好不容易买了一把菠菜回家,想凉拌,可是要怎么凉拌蔬菜才好吃呀?
先准备好新鲜的菠菜、葱姜丝、花椒油、香油、味精、盐等,然后就开始来制作凉拌菠菜吧!首先将新鲜的菠菜洗净择好备用,然后在锅内加入适量的清水烧开,再把菠菜放进去焯一下之后过一遍冷水,再放凉滤干水分,然后倒入碗中,加入准备好的葱姜丝和盐、味精一起搅拌均匀。最后在锅内加入些许香油,加热后放入花椒煸炒,爆香后捞出花椒,将国内的花椒香油淋在搅拌均匀的菠菜上,用盖子捂上几分钟即可。