苹果早上空腹吃真的好吗

fengyuanyuan30
2015-06-04 19:32:13
没有了笑容问#

我最近早上总是特别的渴,然后总是起床第一件事就是洗一个苹果先吃一下,今天我见朋友,朋友说这样特别不好,苹果早上空腹吃好吗?

大众养生网小编解答:

苹果这种水果的性味是比较的温和的,因此,无论是空腹吃,还是不是空腹吃,一般来说,对身体的影响还是不是特别的大的,因此,可以吃还是不可以吃,要取决于你自己的身体情况,如果你吃了,没有什么别的反应,也不拉肚子,那证明你的脾胃运化功能还是挺好的,你可以继续吃,如果吃了之后,你会出现拉肚子的症状,说明你脾胃虚寒,可以停下来不去吃。

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