我现在怀孕已经有3个月了，刚刚检查出来一段时间，平时饮食都比较注意，听人家说孕妇要注意补钙，怀孕补钙吃什么钙片好呢？
大众养生网小编解答：
建议孕妇在怀孕期间补钙还是应该要通过食疗，不建议随便吃一些市面上的补钙产品，尤其是钙尔奇，这种补钙产品是适合严重缺钙的人服用的，如果孕妇长期服用这种产品的话，还有可能会钙元素过多导致中毒。建议你如果要补钙的话，平时可以多吃些大骨头，或者可以吃一些猪蹄，不仅含有丰富的胶原蛋白，而且能够补钙，白天多晒太阳也是能够促进钙元素吸收的。
怀孕吃什么钙片好呢？
- fengyuanyuan11
- 2015-05-26 16:59:56
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