请问孕妇在妊娠期一定要补钙吗？我怀孕3个月，本人长得也挺丰满的，并不缺乏营养，但是还有很多人在我面前说需要补钙。
大众养生网小编解答：
你好，大多数孕妇在怀孕期间都是需要补钙的，因为在怀孕了以后身体的钙质需要被大人以及胎儿两个人共同吸收。这时候很容易造成钙质的摄入量不足，从而引起妊娠期缺钙以及胎儿发育不良的情况。能够补钙的方法有很多，最好的方法就是通过钙片，以及食物来进行补钙。使用钙片的话，一定要注意选择适合在妊娠期使用的钙片。食物可以多吃一些鱼虾以及牛奶和鸡蛋。
孕妇在妊娠期一定要补钙吗？
- lilu55
- 2015-06-21 00:39:15
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