孕妇在怀孕期间可以吃生花生吗?

别离、碎碎念问

你好,我想问问,孕妇能够吃花生吗?我老婆怀孕3个多月,这几天我妹妹从老家带来了很多新鲜的花生,不知道能不能给她吃一些呢?

吃生花生怀孕孕期

薛庆鑫

你好,孕妇是可以吃花生的,但是要注意,一是最好不要吃生花生,其次是不要短时间内吃大量的花生。因为花生中含有大量的蛋白质和热量,同时还有红细胞,这对于很多在妊娠期有贫血情况的女性来说,能够起到很好的补血,补充蛋白质的效果。但是,生花生里面含有一些胆固醇,吃多了容易伤胃,造成消化不良的情况发生。所以你可以适当的给你老婆吃一些花生,没有关系的。

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