怀孕后能吃生花生吗?

不安于年华ゝ问

我怀孕后,胃口总是变来变去的,最近非常的想吃生花生,但是不知道吃生花生对胎儿有没有危害,所以想要请教专家,请告知,谢谢!

生花生孕妇饮食妊娠

白永明

怀孕后,为了胎儿的健康,就要注意饮食,而生花生是不会对胎儿造成什么不利的影响的,而且还有丰富的蛋白质,可以满足孕妇对于蛋白质的需求,生花生衣还有很好的补血作用,可以避免孕妇出现贫血症状,所以孕妇可以放心的吃生花生。但是任何东西都是过犹不及,生花生比较难消化,如果孕妇吃的太多,会引起食欲不振或者消化不良的,所以每次吃几颗是没有关系的,但是不要太多。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>