吃生花生养胃吗?

fengyuanyuan5
2015-06-06 00:00:38
半夜哼情歌问#

我的肠胃一直来都不是特别的好,后来去了医院检查之后医生说我的肠胃特别的虚弱,不跟正常人一样那么的强壮,所以我应该通过饮食来调理自己的肠胃,我听很多人说吃生的花生养胃的,这是真的吗?

大众养生网小编解答:
吃生冷的食物都会对肠胃造成一定的伤害,所以说吃生花生并不能起到养胃的作用,但是平时可以吃一些清淡的煮熟的花生这样对身体有很大的好处。平时也要注意不要吃那些生冷的食物,因为肠胃是没有办法很好的消化和吸收的,也会引起肠胃的一些不适,如果肠胃虚弱的话,可以吃一些容易消化的,能够养胃的食物。比如说一些面食,还有一些以淀粉为主的蔬菜。

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