怀孕吃生花生对身体好吗?

fengyuanyuan3
2015-07-01 23:45:10
單蒓的ㄝ亽╰问#

我最近的一段时间怀孕了,现在很多的东西都不怎么爱吃的,有时候还会感觉想吐的,可是我就是喜欢吃生花生,孕妇吃生花生对身体好吗?

大众养生网小编解答:

生花生是一种比较有营养的东西,生花生是具有补血的作用。是可以给身体提供很多的营养价值的,生的花生主要是含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,是对于胎儿身体的发育效果是特别的好,怀孕的时候是可以吃生花生的,怀孕期间吃生的花生是可以预防贫血现象的发生,怀孕期间是不可以吃辛辣刺激的东西,饮食一定要合理,不可以挑食,怀孕期间一定要注意多休息,保持一个乐观的心态,定期做产检。

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