我叔叔因为特别的喜欢喝啤酒，所以就是每天在喝啤酒的时候都会吃一些花生，我最近才发现他吃的花生是生的，请问有什么好处坏处呢？
大众养生网小编解答：
吃生花生的好处是，花生中含有丰富的矿物质和营养成分，尤其是对于大脑功能，花生可以帮助增强大脑功能，防止中老年人出现老年痴呆症和大脑的退化情况，同时花生中含有油脂成分，可以帮助滋润皮肤，防止出现皮肤龟裂的情况，第二个是生花生是一种不容易消化的食物，并且含有是高热量的食物，不容易被身体消化，甚至会导致出现腹胀，胃痛的可能。
吃生花生的好处和坏处有哪些呢？
- fengyuanyuan9
- 2015-04-14 16:18:24
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