宝宝吃什么食物可以增加它的抵抗力

乱世丶Hi丿神问

我觉得宝宝的抵抗力很弱因为他总是会出现咳嗽或者是流鼻涕的情况,要吃什么食物可以起到增加抵抗力的作用呢?还有可以吃药物来调理吗

抵抗力婴儿饮食怎么增强

薛庆鑫

一般的情况下可以通过培养孩子的健康习惯来提升孩子的免疫力,哺乳期的孩子要尽量让妈妈保证不要出现感冒等情况,否则间接性的也会传染给宝宝,另外还要多注意宝宝的保暖程度,平时还要多给宝宝喝一些温开水,不仅如此还可以将一些水果打成果汁服用,因为水果中含有很多的维生素对人体是有一定的帮助的,还要保证孩子有充足的睡眠时间一般是在十一个小时左右。

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