宝宝吃什么对抵抗力比较好?

半醉与倦容问

我们家宝宝现在刚刚一周岁,但是他抵抗力特别不好,今天冬天以来一直都在感冒发烧,常常会哭闹不止,然后身体不舒服,并且拉肚子,我想给他吃点东西增加抵抗力,最好是补品那样的,可以吗?

抵抗力宝宝吃什么

薛庆鑫

一周岁的孩子还是不建议用一些补品来进行孩子的抵抗力的补充的,因为孩子此时还是比较小的,吃补品不但不容易被吸收,甚至容易产生虚不胜补的情况,建议可以在食物和运动这两方面来进行调理。食物上在蔬菜,肉食一起的荤素营养搭配进行,其次是建议每天补一颗鱼肝油和相应的钙片,增加骨骼和营养的吸收,还有平时要增加运动量,一岁的孩子已经可以缓慢步行,多晒太阳。

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